Massage

"Massage hjälper dina muskler att få syresättning och cirkulation."
Vid ensidigt arbete/träning, överansträngning, stress och mycket stillasittande skapas spänningar där muskeln inte hinner arbeta ur restprodukter och en ansamling uppstår, s.k “muskelknutar”. Hos mig tittar vi på dina spänningar/värk och arbetar bort dem med lättare massage eller mera djupgående massage samt stretch och töj. Allt för att du ska få en större rörlighet och bättre cirkulation i dina muskler.

FRISKVÅRDSMASSAGE  

Vid långvarig stress eller emotionell trötthet ( d.v.s utmattning, depression eller bara att du känner dig låg) rekommenderar jag en lättare massage som frigör hormonet oxytocin, som ger en avslappnande, smärtlindrande samt välbefinnande stund.

ca.50min  680:-     ca.25-30min    400:-
“ Visste du att massage förbättrar sömn och minskar trötthet. Lindrar smärta och förbättrar blod- och lymfcirkulation, ökar uppmärksamhet och koncentrationsförmåga.